Наука и исследования

Дозировка CBD – Какое количество CBD я должен принять?

Дозировка CBD - Какое количество CBD я должен принять?

Каннабидиол имеет множество неоспоримых достоинств, но можно ли вызвать его передозировку? И как рассчитать точную дозу КБД, которая гарантировано принесёт вам пользу? Мы решили разобраться в тонкостях этого вопроса.

Экстракты конопли могут использоваться для самых разных целей. Одни принимают его, когда планируют отходить ко сну, чтобы бороться с бессонницей, другим он необходим в качестве болеутоляющего средства. А для многих людей каннабидиол — это один из самых действенных способов сохранять хорошее самочувствие и быть на пике своей физической и психической формы.

Одним из самых важных аспектов приёма КБД является последовательность его употребления. Если вы принимаете его время от времени, вы просто не сможете оценить полный спектр эффектов, который привносит каннабидиол в вашу жизнь. С другой стороны, постоянный приём может привести к тому, что вы будете ощущать более мягкий, смазанный эффект, чем раньше. Не значит ли это, что вы приняли слишком много КБД? И вообще, можно ли принять слишком большую дозу каннабидиола.

Дозировка CBD - Какое количество CBD я должен принять?

Что случится, если вы примете слишком большую порцию КБД?

На самом деле, это достаточно сложная затея — определить, какая доза КБД будет слишком большой. Каннабидиол доказал свою нетоксичную сущность, и его приём даже в большой дозировке не вызывает каких-либо побочных эффектов, опасных для жизни и психики. Вы просто не сможете получить передозировку КБД или отравиться им каким-либо образом. Что же произойдёт, если вы употребите слишком большую порцию?

Разовьется привыкание

Привыкание — не значит, что вы будете испытывать постоянную потребность в КБД, как это происходит с алкоголем или никотином. Приём каннабидиола по несколько раз в день — вполне нормальная практика для многих потребителей. Те, кто принимает его постоянно, знают, что последовательность приёма очень важна для того, чтобы оценить все грани пользы КБД. Но у медали есть и обратная сторона: чем чаще вы принимаете продукты с каннабидиолом, тем быстрее у вас вырабатывается привыкание к нему. А значит, задействованной изначально дозы становится недостаточно.

Это, конечно же, не конец света. И сегодня есть несколько подходов, что же делать, если привыкание к КБД всё же появилось.

Что делать, если КБД перестал быть эффективным?

Привыкание — процесс небыстрый. Вы не проснётесь однажды и не обнаружите, что ваш КБД просто перестал действовать. Это происходит постепенно, а значит, не заметить этого вы не сможете. И если у вас развивается привыкание к каннабидиолу, скорее всего, вы это заметите.

Если уж привыкание вас настигло, пути у вас будет два:

  • можно увеличить дозировку уже привычного вам КБД-продукта, переставшего оказывать эффект,
  • можно выбрать более мощный продукт, в котором содержание КБД будет выше.

А ещё стоит сделать небольшой перерыв в употреблении каннабидиола. Он поможет вернуть метаболизм в старое русло и усилить восприимчивость к КБД. Правда, во время перерыва придётся отказаться от положительных качеств, которые дарит каннабидиол. Решение, впрочем, за вами. Мы рекомендуем не делать перерывов, чтобы ощущать накопительный эффект, а выбрать или более высокую дозировку, или более мощный КБД-продукт.

Дозировка CBD - Какое количество CBD я должен принять?

Как найти свою идеальную порцию КБД?

КБД на каждого действует по-своему. Одним достаточно совсем небольшой порции, чтобы ощутить всю мощь этого растительного вещества. Другим понадобится принять внушительную дозу, чтобы получить желаемый эффект. То, как КБД повлияет именно на вас — дело строго индивидуальное. Так что при выборе дозировки стоит экспериментировать.

Многие, прослышав о чудодейственных эффектах CBD, кидаются в его употребление, как в омут с головой. Они выбирают первый попавшийся продукт и следуют стандартным рекомендациям производителя. И они никогда не пробуют другие варианты. Такой подход — не лучшая идея.

КБД имеет широкий спектр эффектов на организм. Но будучи нетоксичным веществом, он может не подействовать моментально, а его эффект может быть не очевидным поначалу. То есть, сразу же после приёма вы не сможете точно сказать, подобрали ли вы оптимальную порцию?

Мы советуем начать с продуктов со средней или низкой концентрацией КБД и постепенно наращивать его силу. Для начала, примите порцию масла с КБД при помощи капельного дозатора. Подождите минут 45, а затем проконтролируйте свои ощущения. Продолжайте употреблять такую же дозу хотя бы в течение недели и постоянно сравнивайте эффект от её приёма. Через неделю повысьте дозировку и снова зафиксируйте выбранную порцию на 7 дней. Такой график можно продолжать, постепенно наращивая порцию, пока вы не ощутите в полной мере положительные изменения в своём самочувствии.

Так вы постепенно придёте к идеальной порции КБД без резких скачков. Что же касается привыкания, гораздо более вероятно, что вы заработаете толерантность к КБД, если будете изначально употреблять каннабидиол в продуктах с высокой концентрацией и большими дозами. А с постепенным возрастанием порции такое вряд ли произойдёт.

Постоянный приём эффективной именно для вас порции каннабидиола — это ключ к полному спектру его эффектов и вашему хорошему самочувствию.

2 комментария для “Дозировка CBD – Какое количество CBD я должен принять?

  1. Борисов Павел:

    Решил попробовать понизить свою тревожность при помощь масел с КБД. Очень рад что встретил ваш блог, потому что теперь смогу правильно использовать масло и не навредить себе.

  2. Зыкова Надежда:

    У меня сейчас развилась повышенная тревожность, вот посоветовали масла с КБД. Конечно же хочу попробовать этот способ себя успокоить. но и переборщить не хочется. Вам спасибо за советы по подбору дозировки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *